محتويات المقال
علاج الزغطة
الزغطة
الحازوقة أو الزغطة أو الفواق هي إصابة بأعصاب الفرد تسبب في الانقلابات المتتالية و المتكررة من الحجاب الحاجز و الجزء العلوي من المعدة
هذه الانقباضات تسبب في أخذ نفس قصير في كل مرة مع إغلاق لسان المزمار في كل مرة مع الهواء ، و هذا يؤدي لإصدار الصوت الذي نسمعه و يكون هذا الشعور غير مريح لأن الشخص لا يستطيع الكلام و لا يستطيع أن يكتم الزغطة
لا يشعر الشخص بأي ارتياح و يشعر بالاحراج من هذه الحالة و خصيصاً أمام الناس و لكن في معظم الحالات تختفي الزغطة بعد فترة قصيرة و من دون أي علاجات فهي غير مضرة للجسم
و لكن قد تستمر لفترات طويلة من الوقت و تسمى الحازوقة المزمنة ، و حتى نتعرف على أسباب الحازوقة و طرق علاجها يمكن متابعة هذا المقال حتى النهاية
أسباب الإصابة بالزغطة
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحازوقة أو الزغطة ، و كما قلنا إن الحازوقة تأتي بشكل مفاجئ و تزول بعد فترة قصيرة من الزمن و من أسباب ظهورها نذكر ما يلي :
- التعرض للتوتر و الضغوطات العصبية و النفسية
- وجود بعض المشاكل في الكبد و الكلى
- تناول بعض الأطعمة الحارة و الحريقة
- تناول بعض أنواع الأدوية من أسباب حدوث الحازوقة كأثر جانبي لها
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية
- التعرض للإصابة بالربو الحاد
- تناول الطعام بسرعة كبيرة
- الإصابة بالسكتات الدماغية
- وجود الأورام في منطقة الدماغ
- استنشاق المثير من البخار و الدخان و الملوثات الجوية المختلفة
- الإفراط في تناول الكحول
- الإصابة بعسر في الهضم
- الجفاف و نقص السوائل في الجسم
طرق علاج الزغطة
ذكرنا في البداية أنه لا يوجد أي أضرار الحازوقة و أنها تختفي مباشرةً بعد مرور فترة قصيرة من الوقت ، و الهدف من علاجها هو منع انقباضات الحجاب الحاجز اللاارادية ، و نذكر من الطرق المستخدمة في علاجة الزغطة ما يلي :
- تناول مكعبات الثلج و شرائح من الليمون الطازج
- مفاجئة الشخص المصاب
- العمل على ممارسة رياضة القلب من خلال ال قول على الرأس بدلاً من القدمين لفترة قصيرة
- القيام بشرب الماء بطريقة سريعة
- تناول كوب من الشاي أو البابونج الدافئ
- أخذ نفس عميق و حبسه داخل الرئتين مع ضغط عضلات البطن للداخل و من الممكن تكرار هذه الخطوات أكثر من مرة حتى يسترخي الحجاب الحاجز
- شرب عصير الليمون أو قطرات من الخل
- تذويب قطعة من السكر في الفم او استخدام العسل
- تدليك المنطقة المجوفة من باطن الرجل ، فكل نقطة في باطن القدمين وجدت أنها ترتبط بأجزاء معينة في الجسم
- العمل على ضغط عضمة الحجاب الحاجز عن طريق ضم الرجلين إلى البطن
- مضغ العلكة لفترات طويلة فهي تزيد من اللعاب الموجود في الفم
- استخدام كيس بلاستيكي و نفخ الهواء داخله لأكثر من مرة
- في حال الإصابة بالزغطة المزمنة و التي لا ينفع معها جميع طرق العلاج البسيطة السابقة ، يجب الذهاب إلى الطبيب الذي قد يقوم بوصف بعض الأنواع من الأدوية
ماذا يحدث اذا لم يتم علاج الزغطة؟
في الحقيقة أن الحازوقة المؤقتة التي تحدث لفترات قصيرة ليس لديها أي مشاكل أو مضاعفات ، و لكن في حال الإصابة بالزغطة المستمرة دون تلقي العلاج لها قد يسبب حدوث بعض المشاكل و نذكر منها ما يلي :
الأرق
إستمرار الحازوقة لعدة ساعات حتى ساعات النوم من الممكن أن تؤدي إلى صعوبة النوم أو البقاء نائماً
تأخر التئام الجروح
من الممكن أن يسبب الفواق المستمر صعوبة التئام الجروح بعد الجراحة ، و هذا بالطبع يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى أو النزيف بعد الجراحة
التعب
تتسبب الزغطة المستمرة بالشعور بالتعب و الإرهاق و ذلك بسبب عدم القدرة على النوم لساعات كافية أو بسبب صعوبة تناول الطعام
فقدان الوزن و الجفاف
يعود السبب في ذلك بأن الفواق المستمر يتداخل مع قدرة الشخص على تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان الوزن و الإصابة بالجفاف